சக்கர நாற்காலிக்கு மாற்றாக ரோலேட்டர் வாக்கரை ஏன் உங்களால் பயன்படுத்த முடியாது?

குணமடையும் பலருக்கு, சக்கர நாற்காலிக்கு மாற்றாக ரோலேட்டர் வாக்கர் செயல்பட முடியுமா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

சுருக்கமாக.

ரோலேட்டர் வாக்கர்:நிற்கவும் நடக்கவும் முடியும் ஆனால் ஆதரவும் ஓய்வும் தேவைப்படும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நடைபயிற்சி போது நிலைத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் இடைப்பட்ட ஓய்வு வழங்குகிறது. பயனர்கள் போதுமான உடற்பகுதி கட்டுப்பாடு மற்றும் மேல் உடல் வலிமை வேண்டும்.

▲உருட்டல் நடப்பவர்

சக்கர நாற்காலி:பாதுகாப்பாக நடக்க முடியாத, நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாத, முழு உடல் ஆதரவு தேவைப்படும் அல்லது நீண்ட தூரம் செல்ல முடியாதவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முழு ஆதரவு, தோரணை பராமரிப்பு மற்றும் பிறரின் சக்தியின் கீழ் அல்லது சுய உந்துதலுக்கான இயக்கம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. பயனர்கள் நடக்கவே முடியாமல் போகலாம் அல்லது நடப்பதில் மிகுந்த சிரமம்/ஆபத்து இருக்கலாம்.

▲சக்கர நாற்காலிகள்

எனவே, ரோலேட்டர் வாக்கரை சக்கர நாற்காலியாகப் பயன்படுத்த முடியாது.

இப்போது, ​​பின்வரும் கட்டுரையை விரிவாகப் படிப்பதன் மூலம் ரோலேட்டரை ஏன் சக்கர நாற்காலியாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பது பற்றிய தெளிவான யோசனையைப் பெறலாம்.

வாக்கரை சக்கர நாற்காலியாக ஏன் பயன்படுத்த முடியாது?

1. இருக்கை பாதுகாப்பாக இல்லை:

●கட்டமைப்பு:மொபிலிட்டி பிரேம்கள் இருக்கைகள் பொதுவாக சிறியவை, இலகுரக, மடிக்கக்கூடியவை, நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது முழு எடை தாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்படவில்லை, மேலும் உறுதியான ஆதரவும் நிலைப்புத்தன்மையும் இல்லை.

▲இருக்கை

●ஈர்ப்பு மையம்: பயனர் முழுமையாக வாக்கர் இருக்கையில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​ஈர்ப்பு மையம் கணிசமாக பின்னோக்கி நகர்கிறது, இதனால் முழு சாதனமும் பின்னோக்கி சாய்வதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது.

●நிலைப்படுத்தல்:நடைபயிற்சி சட்டத்தின் இருக்கை இணைப்புப் புள்ளிகள் சக்கர நாற்காலியைப் போல வலுவாக இல்லை, மேலும் அதிக எடை அல்லது முறையற்ற அழுத்தத்தின் கீழ் உடைந்து அல்லது சிதைந்து போகலாம்.

2. போதுமான சக்கரங்கள் மற்றும் பிரேக்கிங் சிஸ்டம்:

●சக்கரங்கள்:மொபிலிட்டி பிரேம் சக்கரங்கள் (குறிப்பாக முன் சக்கரங்கள்) சிறியவை மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் உருட்டலுக்கு உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, முழு எடை மற்றும் தொடர்ச்சியான உட்காரும் உந்துவிசையை ஆதரிக்காது. அவை நெரிசல், சேதம் அல்லது சீராக நகர்வதில் தோல்விக்கு ஆளாகின்றன.

▲சக்கரங்கள்

●பிரேக்குகள்:வாக்கிங் பிரேம் பிரேக்குகள் (பெரும்பாலும் கை பிரேக்குகள்) நிற்கும் போது அல்லது நடக்கும்போது சாதனங்களை வைத்திருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, உட்கார்ந்திருக்கும் போது பாதுகாப்பாக நிறுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ அல்ல. அமர்ந்த நிலையில் உள்ள பிரேக்குகள் செயலிழந்து போகலாம் அல்லது உபகரணங்களை சரியச் செய்யலாம்/முனையச் செய்யலாம்.

▲பிரேக்குகள்

3. ஆதரவு மற்றும் தோரணை பராமரிப்பு இல்லாமை:

வாக்கிங் ஃப்ரேம் சக்கர நாற்காலி பேக்ரெஸ்ட், ஆர்ம்ரெஸ்ட்கள் (அல்லது எளிய ஆர்ம்ரெஸ்ட்கள் மட்டும்), ஃபுட்ரெஸ்ட்கள் மற்றும் போஸ்டுரல் சப்போர்ட் சிஸ்டம் இல்லை. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது மோசமான தோரணைக்கு வழிவகுக்கும், அழுத்தம் புண்களின் ஆபத்து, சோர்வு மற்றும் அசௌகரியம்.

பயனர் அமர்ந்திருக்கும் நடைச்சட்டத்தை "தள்ள" முயற்சிக்கும் போது, ​​தோரணை மோசமானதாகவும், உழைப்பாகவும் இருக்கும், மேலும் சமநிலையை இழக்க அல்லது தசைகளை கஷ்டப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.

4. குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பு அபாயங்கள்:

வீழ்ச்சியின் அதிக ஆபத்து: டிப்பிங், ஸ்லைடிங், பிரேக் ஃபெயிலியர் மற்றும் வீல் செயலிழப்பு ஆகியவை கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தும்.

உபகரணங்களுக்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயம்: அதிக சுமையால் சட்டத்தின் சிதைவு, சக்கர அச்சின் வளைவு மற்றும் இருக்கை இணைப்பிகள் உடைந்து போகலாம்.

ரோலேட்டர் vs சக்கர நாற்காலி: செயல்பாடு மற்றும் வடிவமைப்பு அட்டவணையின் ஒப்பீடு

சரியான தேர்வு மற்றும் மாற்று

1. தேவைகளின் மதிப்பீடு: திறவுகோல்!

பயனரின் உண்மையான இயக்கம், சகிப்புத்தன்மை, சமநிலை மற்றும் ஆதரவு தேவைகளை தீர்மானிக்க ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையாளர் மூலம் தொழில்முறை மதிப்பீடு.

2. தெளிவான தேர்வு:

நடக்க முடிந்தாலும் ஓய்வெடுக்க ஆதரவு தேவைப்பட்டால் -> நடைபயிற்சி சட்டத்தின் சரியான வகை/அளவைத் தேர்ந்தெடுத்து, அது வடிவமைக்கப்பட்டதற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தவும் (நடை + குறுகிய ஓய்வு).

பாதுகாப்பாக நடக்க முடியாவிட்டால் அல்லது முழு ஆதரவு தேவைப்பட்டால் -> சக்கர நாற்காலியின் சரியான வகை/அளவைத் தேர்வு செய்யவும் (கையேடு, மின்சாரம், தனிப்பயனாக்கப்பட்டது).

▲சக்கர நாற்காலி

3. கலப்பு விருப்பங்கள் (கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்):

●ரோலேட்டர் சக்கர நாற்காலி ஹைப்ரிட்:பெரிய சக்கரங்கள் மற்றும் உறுதியான இருக்கையுடன் வாக்கர் போல தோற்றமளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் சக்கர நாற்காலி பாதுகாப்பு தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்கிறது மற்றும் சக்கர நாற்காலியாக இயக்கப்படலாம். குறிப்பு: குறிப்பிட்ட மாடல் சக்கர நாற்காலிக்கு இணங்குகிறதா மற்றும் நிலையான நடை சட்டத்தை விட பொதுவாக கனமாகவும் பெரியதாகவும் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும்.

●முக்கியம்:நடைபயிற்சி சட்டத்தில் இருக்கை பொருத்தப்பட்டிருந்தாலும், அது குறுகிய இடைவெளிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் அதன் மீது அமர்ந்திருக்கும் பயனரை மற்றவர்கள் தள்ள அனுமதிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நடைபயிற்சி சட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்

1. நடைபயிற்சி சட்டத்தை பயன்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பு புள்ளிகள் (சரியான பயன்பாட்டை வலுப்படுத்த)

2. சரியான உயரத்தை சரிசெய்யவும் (முழங்கையில் சிறிது வளைந்திருக்கும்).

3. பயன்படுத்துவதற்கு முன் சக்கரங்கள், பிரேக்குகள் மற்றும் மூட்டுகள் பாதுகாப்பாக உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்.

4. நடக்கும்போது உங்கள் உடலை சட்டகத்துக்குள் வைக்கவும்.

5. ஓய்வுக்காக உட்காரும்போது பிரேக்குகள் பூட்டப்பட்டிருப்பதையும், உடல் மையமாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது அதிக நேரம் இருக்கக்கூடாது.

6. எழுவதற்கு முன் பிரேக்குகள் பூட்டப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, முன்னோக்கி சாய்வதைத் தடுக்க மெதுவாக எழுந்து நிற்கவும்.

7. சக்கர நாற்காலியில் ஒருபோதும் தள்ளப்படவோ அல்லது ஸ்கூட்டியாகவோ கூடாது.

சுருக்கவும்

நடைபயிற்சி பிரேம்கள் மற்றும் சக்கர நாற்காலிகள் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான மருத்துவ உபகரணங்களாகும், அவை வெவ்வேறு தேவைகள் மற்றும் திறன் நிலைகளுடன் பயனர்களுக்கு சேவை செய்கின்றன.

சக்கர நாற்காலியாக நடைபயிற்சி சட்டத்தை பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையான காயத்தை விளைவிக்கும்.

பாதுகாப்பு முதலில்: உங்கள் திறன் மற்றும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் படி சரியான இயக்கம் உதவியை எப்போதும் தேர்ந்தெடுத்து பயன்படுத்தவும்.

ஒருபோதும் சமரசம் செய்து கொள்ளாதீர்கள்: நடைபயிற்சி சிரமம் மோசமடைந்தால், மறுமதிப்பீடு செய்து, சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதை பாதுகாப்பு மற்றும் வசதிக்கான அவசியமான நடவடிக்கையாகக் கருதுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே: எனது நடைபயிற்சி சட்டத்தில் இருக்கை இருந்தால் அதை ஏன் நீண்ட நேரம் சாதாரண நாற்காலியாகப் பயன்படுத்த முடியாது?

ப: வடிவமைப்பு வரம்புகள்≠ பாதுகாப்பு இருக்கை!

கட்டமைப்பு அபாயங்கள்: நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தால் மெல்லிய அடைப்புக்குறிகள் வெல்ட்களை உடைக்கக்கூடும்;

ஆதரவு இல்லை: இடுப்பு முதுகு / ஆர்ம்ரெஸ்ட் ஆதரவு இல்லாததால் முதுகு வலி அல்லது வீழ்ச்சி ஏற்படலாம்;

பாதுகாப்பு நேர வரம்பு: 5-10 நிமிடங்களுக்கு குறுகிய இடைவெளிகளுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் பிரேக்குகள் பூட்டப்பட்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் கால்களை தரையில் பிரேஸ் செய்திருக்க வேண்டும்.

நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டுமா? ISO 7176 தரநிலைகளை சந்திக்கும் சக்கர நாற்காலியைத் தேர்வு செய்யவும்.

கே: தள்ளும் போது வாக்கிங் ஃப்ரேம் உருளும் ஆபரேட்டர் அல்லது உபகரணப் பிரச்சனையா?

ப: உள்ளார்ந்த வடிவமைப்பு குறைபாடு!

இயற்பியல் கொள்கை: வாக்கிங் பிரேம் பிவோட் பாயிண்ட் நடைபயிற்சியை மட்டுமே ஆதரிக்கிறது (செங்குத்து விசை), பக்கவாட்டாகத் தள்ளுவது கவிழ்ப்பது எளிது;

சக்கர நாற்காலி நன்மை: பரந்த வீல்பேஸ் + குறைந்த ஈர்ப்பு மையம் + நுனி எதிர்ப்பு சக்கரங்கள், தள்ளுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

தரவு எச்சரிக்கை: யு.எஸ். எஃப்.டி.ஏ புள்ளிவிவரங்கள், சக்கர நாற்காலிகளாக தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும் நடைச்சட்டங்கள் வருடத்திற்கு 2,600க்கும் மேற்பட்ட காயங்களை ஏற்படுத்தியது.

கே: என்னால் சக்கர நாற்காலியை வாங்க முடியாவிட்டால், எனது இயக்கத் தேவைகளை நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பாக நிவர்த்தி செய்வது?

ப: குறைந்த விலை மாற்றுகள் (இன்னும் தொழில்முறை மதிப்பீடு தேவை):

குறுகிய கால தீர்வு: மருத்துவ சக்கர நாற்காலியை வாடகைக்கு விடுங்கள் (ஒன்றை வாங்குவதை விட குறைவான விலை);

முகப்பு மாற்றம்: சுவர் ஹேண்ட்ரெயில்களை நிறுவவும் + பிரேக்குகளுடன் ஷவர் நாற்காலி (பரிமாற்ற உதவி);

சமூக வளங்கள்: பயன்படுத்திய சக்கர நாற்காலி நன்கொடைக்கு விண்ணப்பிக்க உள்ளூர் செஞ்சிலுவைச் சங்கம் அல்லது மறுவாழ்வு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

ஆபத்துக்களை எடுக்காதீர்கள்: சக்கர நாற்காலிக்குப் பதிலாக நடைபயிற்சி சட்டத்தைப் பயன்படுத்துதல் = உங்கள் உயிருடன் பணத்தை மிச்சப்படுத்துதல்!